{"id":938,"date":"2020-06-30T15:42:17","date_gmt":"2020-06-30T13:42:17","guid":{"rendered":"http:\/\/elopoppins.com\/?p=938"},"modified":"2020-06-30T15:48:34","modified_gmt":"2020-06-30T13:48:34","slug":"les-rapports-de-force","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elopoppins.com\/index.php\/2020\/06\/30\/les-rapports-de-force\/","title":{"rendered":"Les rapports de force"},"content":{"rendered":"\n

Qu\u2019est-ce qu\u2019un rapport de force?
C\u2019est quand on cherche \u00e0 avoir un gagnant et un perdant. Quand on cherche \u00e0 avoir raison ou le dernier mot.<\/p>\n\n\n\n

On est d\u2019accord que ce mode de fonctionner n\u2019est pas constructif. On fait de bien plus belles et int\u00e9ressantes choses \u00e0 plusieurs. Nous sommes tous compl\u00e9mentaires, cela d\u00fb \u00e0 nos forces et nos limites diff\u00e9rentes.<\/p>\n\n\n\n

Mais alors, pourquoi tombons-nous dans les rapports de force avec nos enfants?<\/p>\n\n\n\n

On aime nos enfants, on veut ce qu\u2019il y a de mieux pour eux, on veut qu\u2019il puissent avoir une place et s\u2019exprimer. Pourtant parfois on n\u2019y arrive pas. Ceci principalement parce qu\u2019on a encore en t\u00eate que les enfants nous doivent le respect et quand on leur dit quelque chose les enfants n\u2019ont qu\u2019\u00e0 le faire. C\u2019est inscrit dans nos cellules, c\u2019est ce que nos parents ont v\u00e9cu! La hi\u00e9rarchisation au sein de la famille, pas de place pour l\u2019enfant, l\u2019\u00e9ducation stricte. C\u2019est difficile, parfois \u00e7a nous reprend aussi parce qu\u2019on l\u2019a v\u00e9cu en tant qu\u2019enfant.<\/p>\n\n\n\n

Attention l\u2019enfant a besoin d\u2019un cadre, \u00e7a veut pas dire qu\u2019on doit le laisser tout faire. Au sein de ce cadre, il doit pouvoir s\u2019exprimer, faire des choix pour se sentir important et valoris\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Mais comment \u00e9viter les rapports de force?<\/p>\n\n\n\n

Ce n\u2019est pas une recette miraculeuse et je rappelle que nous aussi on a le droit \u00e0 l\u2019erreur ( et d\u2019ailleurs, c\u2019est aussi en se donnant le droit \u00e0 l\u2019erreur qu\u2019on montre l\u2019exemple \u00e0 nos enfants pour qu\u2019ils s\u2019autorisent ce droit.). L\u2019important c\u2019est de pers\u00e9v\u00e9rer.<\/p>\n\n\n\n

La premi\u00e8re \u00e9tape est d\u2019aller \u00e0 la rencontre de nos propres \u00e9motions, ressentis. Pour cela il ne faut pas que l\u2019on soit hors de nous, que nous puissions retrouver notre calme afin de pouvoir r\u00e9fl\u00e9chir et ressentir. On peut se retirer un moment pour ce retour au calme en exprimant \u00e0 l\u2019enfant \u00ab l\u00e0 j\u2019ai besoin d\u2019un moment pour pouvoir me calmer et apr\u00e8s je reviendrai discuter avec toi. (En le faisant \u00e7a lui apprend \u00e9galement \u00e0 le faire.). A partir de l\u00e0 on va \u00eatre capable d\u2019\u00eatre ad\u00e9quat.<\/p>\n\n\n\n

La deuxi\u00e8me \u00e9tape qui est tr\u00e8s importante, c\u2019est d\u2019aller \u00e0 la rencontre de l\u2019enfant, de ce qu\u2019il ressent \u00e0 ce moment-l\u00e0, de ce qu\u2019il vit. Ce connecter \u00e0 lui. Donner du cr\u00e9dit \u00e0 ce qu\u2019il peut ressentir. L\u2019aider \u00e0 mettre des mots sur ce qu\u2019il veut et surtout sur ses \u00e9motions.<\/p>\n\n\n\n

La troisi\u00e8me est de trouver ensemble des solutions qui conviennent \u00e0 tout le monde. Parfois cette \u00e9tape peut prendre plusieurs jours, ce n\u2019est pas grave. L\u2019\u00e9motion de chacun a \u00e9t\u00e9 prise en compte et c\u2019est \u00e7a, au fond, qui est important. Chacun a pu se calmer et s\u2019exprimer. Parent et enfant ont pu se sentir important et reconnu. Chacun a eu sont temps et personne \u00e9crase personne.<\/p>\n\n\n\n

Sur ce, tout bon week-end \u00e0 vous! Vous \u00eates tous importants!!!<\/p>\n\n\n\n

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