{"id":929,"date":"2020-06-30T15:38:47","date_gmt":"2020-06-30T13:38:47","guid":{"rendered":"http:\/\/elopoppins.com\/?p=929"},"modified":"2020-06-30T15:52:55","modified_gmt":"2020-06-30T13:52:55","slug":"hypersensibilite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elopoppins.com\/index.php\/2020\/06\/30\/hypersensibilite\/","title":{"rendered":"Hypersensibilit\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

Bonjour,<\/p>\n\n\n\n

Hier j\u2019ai publi\u00e9 un article sur les enfants aux besoins intenses. Mais alors quelle est la diff\u00e9rence avec un enfant hypersensible?<\/p>\n\n\n\n

Une enfant hypersensible vit ses \u00e9motions de mani\u00e8re hyper intense. De telle mani\u00e8re qu\u2019on a souvent du mal \u00e0 percevoir le d\u00e9clencheur, parce que l\u2019\u00e9motion sort si fort que c\u2019est un peu comme si une grosse catastrophe venait de se produire.<\/p>\n\n\n\n

Tous les enfants vivent leurs \u00e9motions de mani\u00e8re plus forte que nous, d\u00fb \u00e0 la plasticit\u00e9 de leur cerveau. Les enfants hypersensibles c\u2019est encore plus intense et les changements d\u2019\u00e9motions sont vraiment des montagnes russes. Les enfants hypersensibles r\u00e9agissent fortement \u00e0 ce qui les entourent. Tout comme les enfants aux besoins intenses se sont de v\u00e9ritables \u00e9ponges, ils r\u00e9agissent de mani\u00e8re forte \u00e0 la frustration. Ils se sentent rapidement des\u00e9curis\u00e9s face aux changements. Ils ont tendant \u00e0 \u00eatre plut\u00f4t timide et nerveux et on besoin de calme pour \u00eatre en paix. Selon les enfants ils peuvent avoir une grande sensibilit\u00e9 au bruit, au son, \u00e0 la lumi\u00e8re, au toucher, au go\u00fbt. Ils ont une propensions \u00e0 \u00eatre facilement surstimul\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

La diff\u00e9rence avec un enfant aux besoins intenses c\u2019est que l\u2019enfant hypersensible a tendance \u00e0 poser beaucoup de questions pour aller au bout des choses. Ils ont \u00e9galement de la peine \u00e0 faite des choix vu qu\u2019ils prennent beaucoup d\u2019\u00e9l\u00e9ments en consid\u00e9ration. Ils utilisent des mots savants et pr\u00e9cis. Ils ont un sens de l\u2019humour plut\u00f4t d\u00e9velopp\u00e9. Ces enfants ont une grande perception de ce qui les entourent, ils analysent et per\u00e7oivent finement les d\u00e9tails.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e8s lors le c\u00f4t\u00e9 affectif n\u2019arrive pas \u00e0 suivre leur partie du cerveau qui fonctionne trop bien . C\u2019est pourquoi ils:
– Font des \u201ccrises\u201d \u00e9motionnelles qui nous semblent disproportionn\u00e9es, inappropri\u00e9es.
– Ont des difficult\u00e9s de sommeil.
– Ont des r\u00e9actions intenses au changement.
– Ont une faible tol\u00e9rance \u00e0 la frustration.
– Ont une sensibilit\u00e9 extr\u00eame aux bruits (presque physiquement attaqu\u00e9s par des bruits forts).
– Peuvent avoir des plaintes face au chaud ou au froid\/ des chaussettes qui grattent\/ des v\u00eatements humides\u2026
– Ont un besoin fort de temps calme.<\/p>\n\n\n\n

Que faire pour les accompagner? \u00c0 nouveau la meilleure fa\u00e7on de les aider c\u2019est d\u2019essayer de se connecter \u00e0 eux, d\u2019essayer de les comprendre. Ensuite de les aider \u00e0 trouver un moyen, qui les aide \u00e0 faire baisser le stress. \u00c7a peut \u00eatre un c\u00e2lin, lire un livre au calme (pas pour les enfants hypersensibles aux \u00e9l\u00e9ments visuels) ou une autre activit\u00e9 calme, c\u00e2liner une peluche, quelque chose qui lui permette de se recentrer, un massage (parfois le massage chez les enfants qui ont une grande sensibilit\u00e9 au toucher ca rajoute un stress)etc…. Un moyen qui lui correspond, car les enfants hypersensibles n\u2019ont pas les m\u00eames sensibilit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est normal pour le parent de se sentir d\u00e9muni, parfois impatient ou perdu face aux temp\u00eates \u00e9motionnelles de l\u2019enfant hypersensible. Accueillez aussi votre propre \u00e9motions et parlez en \u00e0 votre enfant, \u00e7a l\u2019aidera \u00e0 comprendre votre r\u00e9action et de voir que ce n\u2019est pas que vous ne l\u2019aimez pas, c\u2019est que vous m\u00eame vivez une \u00e9motion qui vous emp\u00eache d\u2019agir de mani\u00e8re ad\u00e9quate. Par exemple: \u00ab quand tu r\u00e9agis comme \u00e7a devant nos amis, je me sens mal \u00e0 l\u2019aise, \u00e7a me stress et c\u2019est pour \u00e7a que j\u2019ai r\u00e9agi en te criant dessus et que j\u2019ai stopp\u00e9 ton \u00e9motion. Excuse moi, tu as le droit de ressentir ton \u00e9motions et tu as des bonnes raisons de la ressentir. C\u2019est trop pour toi toute cette agitation avec tous les enfants qui jouent avec toi? \u00bb. Attention \u00e0 accepter les \u00e9motions de l\u2019enfant et ne pas les ridiculiser.<\/p>\n\n\n\n

Aidez-le \u00e0 se pr\u00e9parer au changement, s\u2019il peut pr\u00e9voir un bout ce qui va se passer \u00e7a l\u2019aidera. Avertissez-le de mani\u00e8re claire de ce qui va se passer pour lui.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9vitez de pr\u00e9voir trop d\u2019activit\u00e9s qui cr\u00e9era trop de stimulation pour lui et qui l\u2019emp\u00eachera d\u2019avoir suffisamment de moments calme. Proposez-lui des moments c\u00e2lins et des moments calmes avant que \u00ab la soupape n\u2019explose \u00bb si possible.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019enfant hypersensible ne fait pas expr\u00e8s de r\u00e9agir comme il le fait. Il per\u00e7oit les choses diff\u00e9remment et de mani\u00e8re forte. \u00c0 nous de l\u2019accompagner pour qu\u2019il apprenne \u00e0 faire une force de ce qui peut \u00eatre v\u00e9cu comme difficile. En cela je peux vous aider si vous le d\u00e9sirez.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bonjour, Hier j\u2019ai publi\u00e9 un article sur les enfants aux besoins intenses. Mais alors quelle est la diff\u00e9rence avec un enfant hypersensible? Une enfant hypersensible vit ses \u00e9motions de mani\u00e8re hyper intense. De telle mani\u00e8re qu\u2019on a souvent du mal \u00e0 percevoir le d\u00e9clencheur, parce que l\u2019\u00e9motion sort si fort que c\u2019est un peu comme En savoir plus surHypersensibilit\u00e9<\/span>[…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":930,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/elopoppins.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/hypersensibilite.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9hbV1-eZ","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elopoppins.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/929"}],"collection":[{"href":"https:\/\/elopoppins.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elopoppins.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elopoppins.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elopoppins.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=929"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elopoppins.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":931,"href":"https:\/\/elopoppins.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/929\/revisions\/931"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elopoppins.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elopoppins.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elopoppins.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elopoppins.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}