Méthode TIPI:
- Vous voulez vous débarrasser d’une peur.
- Vous voulez vous débarrasser d’une dépendance, affective, alcool, tabac, nourriture, achats compulsifs.
- Vous vivez un stress au travail.
- Vous vivez une situation qui vous énerve ou vous met mal à l’aise sur votre lieu de travail.
- Vous êtes en burnout, en dépression ou en dépression périnatale.
- Vous voulez prendre confiance en vous.
- Vous voulez oser dire « non ».
- Vous voulez oser vous exprimer en public.
- Vous voulez arrêter de crier sur vos enfants.
- Vous voulez arrêter de vous énerver avec votre conjoint ou un ou une amie.
La méthode Tipi est une méthode de régulation des émotions qui se base sur le fait que nous avons tous une capacité naturelle de régulation des émotions.
Cette méthode vous permet d’effacer des empreintes sensorielles qui se réactivent dans les situations qui vous mettent mal. C’est une technique qui ne demande pas que l’on parle. On se concentre sur les sensations du corps. C’est un avantage notamment si la difficulté que vous voulez travailler vous met mal à l’aise ou si vous n’avez pas envie de vous étaler sur celle-ci: vous n’avez même pas besoin de l’exprimer. Pour les personnes qui sont mal à l’aise avec le contact physique, je ne vous touche pas non plus, je vous dis des phrases qui vous permettent de rentrer dans votre empreinte sensorielle .
Les consultations se font soit par téléphone soit par skype ou soit à mon cabinet à Bavois, à votre convenance.
On compte trois séances par problématique, mais tout dépend du nombre d’empreintes sensorielles qui se réactivent au moment de votre difficulté.